Seans Relaksacyjny
Wspaniale oddziałuje na układ nerwowy wyciszając negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcia mięśni. Przywraca prawidłowe ciśnienie, krążenie krwi i prawidłowy rytm serca. Stosowane są głównie techniki powolnych ruchów o działaniu antystresowym i uspokajającym. Jest szczególnie zalecany po wysiłku fizycznym oraz psychicznym, sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, przemęczenia i wyczerpania. Działa kojąco na dolegliwości typu: bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków czy nóg. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów depresyjnych, nerwicowych, podnosi witalność. Jest istotnym elementem prawdziwego wypoczynku.
Oddziałuje w dwóch płaszczyznach:
- Fizycznej (odczuwalne zmniejszenie napięcia mięśni, rozluźnienie całego ciała)
- Psychicznej (poprawia nastrój, wycisza myśli, daje uczucie spokoju i radości)
Wskazania:
- stres,
- bezsenność,
- nerwobóle,
- bóle głowy,
- dolegliwości pleców, barków czy nóg,
- w celu łagodzenia stanów depresyjnych, nerwicowych,
- w celu podniesienia witalności.
Przeciwwskazania:
- przerwania ciągłości skóry (skaleczenia, rany)
- wysoka temperatura (powyżej 38 stopni)
- ciąża (pierwszy trymestr)
- miesiączka
