Masaż może pomóc się odprężyć, zmniejszyć odczuwane napięcie i odzyskać chwilę spokoju po intensywnym dniu. Są jednak sytuacje, w których najlepszą decyzją nie będzie wykonanie zabiegu, lecz przełożenie wizyty, zmiana rodzaju masażu albo wcześniejsza konsultacja z lekarzem.
Jeżeli planujesz masaż w Skierniewicach, przed rozpoczęciem zabiegu poinformuj masażystę o swoim aktualnym samopoczuciu, przyjmowanych lekach, przebytych operacjach oraz niedawnych urazach. Szczera rozmowa pozwala lepiej dopasować zabieg i zadbać o bezpieczeństwo.
Kiedy należy przełożyć masaż?
Gorączka i infekcja
Gorączka, dreszcze, grypa, angina, silne osłabienie lub inna rozwijająca się infekcja to sygnały, żeby zostać w domu i pozwolić organizmowi odpocząć.
Masaż nie jest sposobem leczenia ostrej infekcji. Wizyta może stanowić dodatkowe obciążenie dla organizmu, a w przypadku choroby zakaźnej stwarza również ryzyko dla masażysty i pozostałych klientów salonu.
Na masaż najlepiej wrócić po ustąpieniu ostrych objawów i odzyskaniu dobrego samopoczucia. Jeżeli nie masz pewności, czy możesz już skorzystać z zabiegu, skonsultuj się z lekarzem.
Ostry stan zapalny
Silny ból, obrzęk, zaczerwienienie, uczucie gorąca w określonym miejscu lub nagłe ograniczenie ruchu mogą świadczyć o rozwijającym się stanie zapalnym albo urazie.
W takiej sytuacji nie należy intensywnie masować bolesnego obszaru bez poznania przyczyny dolegliwości. Najpierw może być potrzebna diagnostyka lekarska lub fizjoterapeutyczna.
Świeży uraz
Skręcenie, zwichnięcie, naderwanie mięśnia, świeży krwiak, złamanie lub silne stłuczenie wymagają odpowiedniego czasu na gojenie. Masaż wykonany zbyt wcześnie może zwiększyć dolegliwości lub pogorszyć stan uszkodzonych tkanek.
Po urazie termin i zakres bezpiecznej pracy powinny być ustalone z lekarzem lub fizjoterapeutą. Czasami możliwe jest wykonanie masażu innych części ciała, z pominięciem miejsca urazu, ale wymaga to indywidualnej oceny.
Świeżo przebyta operacja lub zabieg medyczny
Po operacji organizm potrzebuje czasu na regenerację. Rana, szwy, obrzęk oraz możliwość wystąpienia powikłań mogą czasowo wykluczać masaż całkowicie albo tylko w operowanej okolicy.
Nie istnieje jeden bezpieczny termin powrotu do masażu dla wszystkich osób. Zależy on od rodzaju zabiegu, przebiegu gojenia oraz zaleceń lekarza. Przed umówieniem wizyty warto uzyskać zgodę specjalisty prowadzącego leczenie.
Zakrzepica lub podejrzenie zakrzepu
Rozpoznana zakrzepica żył głębokich, zapalenie żył lub podejrzenie obecności zakrzepu stanowią poważne przeciwwskazanie do masażu.
Nagły obrzęk jednej nogi, ból łydki, zaczerwienienie albo wyraźne ocieplenie kończyny wymagają pilnego kontaktu z lekarzem, a nie wizyty w salonie masażu.
Jeżeli dodatkowo pojawią się duszność, ból w klatce piersiowej, omdlenie lub odkrztuszanie krwi, należy niezwłocznie wezwać pomoc medyczną.
Krwawienie i zaburzenia krzepnięcia
Masaż należy przełożyć w przypadku aktywnego krwawienia lub poważnych zaburzeń krzepnięcia. Szczególnej ostrożności wymagają również osoby łatwo nabawiające się rozległych siniaków oraz przyjmujące leki przeciwkrzepliwe.
Przyjmowanie takich leków nie zawsze oznacza całkowity zakaz masażu, ale może wymagać zgody lekarza oraz zastosowania znacznie delikatniejszych technik.
Otwarte rany, oparzenia i zakaźne zmiany skórne
Nie masuje się miejsc, w których znajdują się:
- niezagojone rany,
- świeże oparzenia,
- sączące się lub ropne zmiany,
- aktywna opryszczka,
- zakażenia grzybicze,
- inne zmiany mogące mieć charakter zakaźny.
Niewielką i niezakaźną zmianę czasami można bezpiecznie ominąć. Jeżeli jednak nie znasz jej przyczyny albo zmiana szybko się powiększa, boli, krwawi lub zmienia wygląd, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Łuszczyca, egzema czy inne przewlekłe choroby skóry nie zawsze oznaczają całkowity zakaz masażu. Znaczenie mają aktualny stan skóry, rozległość zmian i miejsce planowanego zabiegu.
Złe samopoczucie po alkoholu lub innych substancjach
Na masaż nie należy przychodzić pod wpływem alkoholu ani innych substancji zmieniających odczuwanie i ocenę sytuacji. Dotyczy to również silnego kaca, odwodnienia, zawrotów głowy i znacznego osłabienia.
Zmniejszona zdolność prawidłowego odczuwania nacisku utrudnia bezpieczne przeprowadzenie zabiegu.
Kiedy przed masażem warto skonsultować się z lekarzem?
Niektóre schorzenia nie muszą oznaczać całkowitej rezygnacji z masażu. Mogą jednak wymagać zgody lekarza, zmiany pozycji, delikatniejszego nacisku, skrócenia zabiegu albo pominięcia określonych miejsc.
Konsultacja może być potrzebna szczególnie w przypadku:
- chorób układu krążenia,
- niekontrolowanego nadciśnienia,
- niewyrównanych chorób serca,
- zaburzeń krzepnięcia krwi,
- przyjmowania leków przeciwkrzepliwych,
- zaawansowanej osteoporozy,
- choroby nowotworowej lub trwającego leczenia onkologicznego,
- poważnych chorób neurologicznych,
- niewyrównanej cukrzycy,
- chorób nerek lub wątroby,
- tętniaków,
- obrzęków o nieustalonej przyczynie,
- niedawno przebytego zawału albo udaru,
- ciąży wysokiego ryzyka.
W takich przypadkach zwykły masaż relaksacyjny nie zastępuje fizjoterapii, rehabilitacji ani leczenia zaleconego przez lekarza.
Czy można korzystać z masażu w ciąży?
Ciąża sama w sobie nie jest automatycznym przeciwwskazaniem do masażu. Zabieg powinien jednak zostać odpowiednio dostosowany do etapu ciąży, samopoczucia kobiety oraz zaleceń lekarza prowadzącego.
Przed wizytą należy powiedzieć masażyście o ciąży, nawet jeśli nie jest jeszcze widoczna. W przypadku krwawienia, silnego bólu brzucha, skurczów, omdleń, niepokojących obrzęków, nadciśnienia albo ciąży wysokiego ryzyka masaż należy odłożyć i skontaktować się z lekarzem.
Ważne jest również dobranie wygodnej pozycji oraz unikanie technik i kosmetyków niedostosowanych do kobiet w ciąży.
Czy miesiączka jest przeciwwskazaniem do masażu?
Miesiączka zazwyczaj nie stanowi bezwzględnego przeciwwskazania. Najważniejsze jest samopoczucie klientki.
Jeżeli krwawienie jest bardzo obfite albo pojawiają się silny ból, osłabienie, zawroty głowy lub nudności, lepiej przełożyć wizytę. Przy dobrym samopoczuciu masaż może zostać wykonany po dostosowaniu zabiegu do indywidualnych potrzeb.
Czy żylaki wykluczają masaż?
Same żylaki nie zawsze oznaczają zakaz masażu całego ciała. Nie należy jednak wykonywać silnego ucisku bezpośrednio na zmienione naczynia.
Jeżeli żylakom towarzyszą ból, zaczerwienienie, stwardnienie, nagły obrzęk lub wyraźne ocieplenie kończyny, trzeba zrezygnować z masażu i skonsultować się z lekarzem. Takie objawy mogą wskazywać na stan wymagający diagnostyki.
O żylakach należy zawsze poinformować masażystę przed rozpoczęciem zabiegu.
Czy choroba nowotworowa oznacza zakaz masażu?
Choroba nowotworowa nie zawsze oznacza całkowity zakaz dotyku lub masażu, jednak możliwość wykonania zabiegu trzeba rozpatrywać indywidualnie.
Znaczenie mają między innymi:
- rodzaj i etap choroby,
- miejsce występowania zmian,
- przebieg leczenia,
- ogólne samopoczucie,
- stan kości,
- wyniki krwi,
- obecność ran, obrzęków lub urządzeń medycznych.
Decyzję warto uzgodnić z lekarzem prowadzącym. W niektórych przypadkach potrzebny jest masażysta lub fizjoterapeuta posiadający przygotowanie do pracy z osobami w trakcie albo po leczeniu onkologicznym.
Masaż wykonywany w salonie wellness nie jest terapią przeciwnowotworową i nie może zastępować leczenia medycznego.
Czy masaż można wykonać, jeśli przeciwwskazanie dotyczy tylko jednego miejsca?
Czasami tak. Niewielkie skaleczenie, siniak lub miejscowa, niezakaźna zmiana skórna mogą pozwalać na wykonanie masażu z ominięciem danego obszaru.
Inaczej wygląda sytuacja w przypadku gorączki, ostrej infekcji, zakrzepicy lub bardzo złego samopoczucia. Wtedy problem dotyczy całego organizmu i zabieg należy przełożyć.
Ostateczna decyzja zależy od rodzaju dolegliwości, planowanego masażu oraz ogólnego stanu klienta.
Co powiedzieć masażyście przed zabiegiem?
Przed rozpoczęciem masażu poinformuj o:
- aktualnych chorobach i dolegliwościach,
- miejscu oraz charakterze bólu,
- niedawnych urazach i operacjach,
- ciąży,
- przyjmowaniu leków przeciwkrzepliwych,
- alergiach na kosmetyki i olejki,
- zmianach skórnych,
- żylakach i obrzękach,
- zaburzeniach czucia,
- leczeniu onkologicznym,
- zaleceniach otrzymanych od lekarza lub fizjoterapeuty.
Nie warto zatajać informacji z obawy przed odmową wykonania zabiegu. Czasami wystarczy zmienić zakres masażu, pozycję lub siłę nacisku. Jeżeli jednak zabieg mógłby nie być bezpieczny, odpowiedzialny masażysta zaproponuje przełożenie wizyty albo wcześniejszą konsultację ze specjalistą.
Sprawdź przed wizytą – czy masaż jest teraz dla Ciebie bezpieczny?
Przed umówieniem masażu odpowiedz sobie na poniższe pytania:
- Czy masz gorączkę, infekcję lub chorobę zakaźną?
- Czy masz świeży uraz, złamanie, skręcenie, zwichnięcie albo rozległy krwiak?
- Czy niedawno przeszedłeś operację lub zabieg medyczny?
- Czy masz otwartą ranę, oparzenie albo zakaźną zmianę skórną w miejscu planowanego masażu?
- Czy występuje u Ciebie krwawienie albo zwiększona skłonność do krwawień?
- Czy masz rozpoznaną zakrzepicę, zapalenie żył albo podejrzenie zakrzepu?
- Czy odczuwasz nagły obrzęk, zaczerwienienie, ból lub wyraźne ocieplenie jednej kończyny?
- Czy przyjmujesz leki przeciwkrzepliwe?
- Czy masz niekontrolowane nadciśnienie, niewyrównaną chorobę serca albo inne poważne schorzenie?
- Czy jesteś w trakcie leczenia onkologicznego lub niedawno je zakończyłeś?
- Czy jesteś w ciąży wymagającej szczególnej opieki lekarskiej?
- Czy występują inne dolegliwości, które budzą Twój niepokój?
Jeżeli na którekolwiek pytanie odpowiedziałeś „tak”, nie oznacza to automatycznie, że musisz całkowicie zrezygnować z masażu. Może być jednak konieczne przełożenie wizyty, pominięcie określonego miejsca, zastosowanie delikatniejszych technik albo wcześniejsza konsultacja z lekarzem.
Bezpieczny masaż w Skierniewicach – zapytaj przed wizytą
Jeżeli chcesz umówić masaż w Skierniewicach, ale nie wiesz, czy Twój aktualny stan zdrowia pozwala na wykonanie zabiegu, skontaktuj się z nami przed rezerwacją.
W salonie Amos – Masaże, Wellness & SPA w Skierniewicach przed zabiegiem rozmawiamy z klientem o jego samopoczuciu i ewentualnych przeciwwskazaniach. Na tej podstawie możemy odpowiednio dopasować zakres zabiegu.
Nie stawiamy diagnoz i nie zastępujemy lekarza. Jeżeli pojawiają się wątpliwości dotyczące bezpieczeństwa, możemy poprosić o wcześniejszą konsultację ze specjalistą lub zaproponować przełożenie wizyty.
Czasami najlepszą formą troski o siebie jest masaż. Innym razem — odpoczynek, diagnostyka i poczekanie, aż organizm będzie gotowy.
Amos – Masaże, Wellness & SPA
ul. Czysta 30
96-100 Skierniewice
www.amos-masaze.pl
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Możliwość wykonania masażu oraz występujące przeciwwskazania należy oceniać indywidualnie.
NAP:
Amos masaże w rynku 96-100 Skierniewice ul. Czysta 30
AMOS – masaże Wellness SPA Skierniewice
* Nazwa: AMOS Edyta Manzel
* Adres: Skierniewice ul. Czysta 30
* Telefon:+48 533-029-357
* E-Mail: info@amos-masaze.pl
* Google Maps: https://share.google/FriZj1v9rXHNHfEdZ
* Strona główna: https://amos-masaze.pl/
* Rezerwacja salon masażu / kup voucher: https://amos-masaze.pl/sklep/
