Kategoria: Wpis z oferta
Przeciwskazania do masażu ogniem
Przed przystąpieniem do masażu ogniem należy upewnić się, że nie występują przeciwwskazania, które mogłyby wpłynąć na bezpieczeństwo i komfort zabiegu. Oto lista najczęstszych przeciwwskazań:
- Problemy skórne
- Rany, oparzenia, otarcia, owrzodzenia.
- Choroby skóry (np. łuszczyca w stanie zaostrzenia, egzema, grzybice).
- Nadwrażliwość na ciepło.
- Choroby układu krążenia
- Nadciśnienie tętnicze w zaawansowanym stadium.
- Choroby serca (np. niewydolność serca, arytmia).
- Żylaki lub zakrzepowe zapalenie żył.
- Ciąża i karmienie piersią
- Ze względu na zmienioną wrażliwość skóry i ryzyko przegrzania.
- Problemy neurologiczne
- Epilepsja.
- Nadwrażliwość układu nerwowego.
- Choroby onkologiczne
- W trakcie leczenia lub bez konsultacji z lekarzem prowadzącym.
- Infekcje i stany zapalne
- Gorączka, przeziębienie, infekcje wirusowe lub bakteryjne.
- Aktywne stany zapalne w organizmie.
- Alergie
- Uczulenie na olejki eteryczne lub substancje używane podczas zabiegu.
- Zaburzenia psychiczne
- Stany lękowe, klaustrofobia, nadpobudliwość (związane z potencjalnym dyskomfortem przy kontakcie z ogniem).
- Niedawne zabiegi chirurgiczne
- Świeże blizny lub niezagojone miejsca operacyjne.
- Inne stany zdrowotne
- Cukrzyca (zwłaszcza z problemami gojenia się ran).
- Choroby autoimmunologiczne (po konsultacji z lekarzem).
- Alkohol lub narkotyki we krwi w dniu zabiegu.
Zawsze przed masażem warto przeprowadzić dokładny wywiad zdrowotny z klientem, aby upewnić się, że zabieg będzie dla niego bezpieczny i komfortowy.
HUO LIAO – Masaż Ogniem 60 min
Witaj w świecie niezwykłego relaksu i regeneracji! Nasza oferta „Masażu Ogniem” to wyjątkowa forma pracy z ludzkim ciałem, która przeniesie Cię w krainę głębokiego relaksu i odprężenia. Zanurz się w atmosferze, gdzie ogień staje się elementem relaksacyjno – terapeutycznym, oferując niezapomniane doznania.
Czym jest „Huo Liao”?
„Huo Liao” to innowacyjna sztuka pracy z ciałem, która łączy w sobie sztukę masażu relaksacyjnego z delikatnym „dotykiem” ognia. To niezwykłe doświadczenie, które skupia się na harmonii ciała i umysłu, oferując jednocześnie fizyczne i mentalne ukojenie.
Co oferujemy:
- Powitanie: herbata; woda
W trakcie poczęstunku przeprowadzany jest wywiad z klientem o jego samopoczuciu, wskazaniach i przeciwwskazaniach do seansu ogniowego.
Czas – do 15 min. - Olejowanie ciała: Rozpoczynamy od relaksacyjnego olejowania ciała, wykorzystując ciepłe oleje, aby maksymalnie zrelaksować mięśnie i przygotować ciało na niezapomniane doznania.
Czas – ok. 30 min. - Masaż Ogniem: Kolejnym etapem jest unikalny masaż ogniem, podczas którego wykorzystujemy podpalone ręczniki do delikatnych ruchów tanecznych po Twoim ciele. Ogień staje się elementem terapeutycznym, podnosząc poziom relaksu i pobudzając zmysły.
Czas – ok. 30 min. - Relaksacyjne Zakończenie: Po zakończeniu zapewniamy chwilę relaksu, umożliwiając Ci stopniowe powrót do codziennego rytmu. Dobrze jest chwilę poleżeć, aby zadbać o swój komfort.
Czas – do 15 min.
Czas seansu – 60 min.
Czas całkowity – do 90 min
WSKAZANIA:
- STRES, NERWICE, PRZEPRACOWANIE, STANY WYCZERPANIA ORGANIZMU, PRZESILENIE WIOSENNE LUB JESIENNE, ZIMOWA CHANDRA
- GROMADZENIE SIĘ TOKSYN W ORGANIZMIE, NADWAGA, OTYŁOŚĆ, ZABURZENIA PRZEMIANY MATERII:
- WZMOŻONE NAPIĘCIE MIĘŚNIOWE, OGRANICZONA ELASTYCZNOŚĆ I BÓL POCHODZENIA MIĘŚNIOWO – POWIĘZIOWEGO
- BÓLE PLECÓW (SZCZEGÓLENIE ODCINKA LĘDŹWIOWEGO I KRZYŻOWEGO), BÓLE POCHODZENIA STAWOWEGO, STANY PRZECIĄŻENIA ORGANIZMU:
- BEZSENNOŚĆ SPOWODOWANA NADMIERNYM STRESEM
- NISKA ODPORNOŚĆ
PRZECIWWSKAZANIA (jeśli widzisz je u siebie wstrzymaj się z zakupem!):
– jeśli nie możesz korzystać z sauny lub źle się po niej czujesz – nie powinieneś też korzystać z sesji ogniowej – nie kupuj!
– ciąża
– menstruacja
– choroby serca
– nowotwory i zmiany nowotworowe
– choroby zakaźne
– cukrzyca
– miażdżyca
– wysokie nadciśnienie (szczególnie nieleczone, niewyrównane)
– żylaki, zakrzepica, popękane naczynia krwionośne
– uszkodzenia i zmiany skórne, stany zapalne skóry, alergie skórne, przerwania ciągłości skóry, skaleczenia
– ogólne stany gorączkowe i stany zapalne
UWAGA!
Jeśli nie możesz korzystać z sauny, nie możesz też korzystać z Rytuałów Ogniowych. Przeczytaj listę „WSKAZANIA/PRZECIWWSKAZANIA” przed zakupem sesji ogniowej.
HUO LIAO – Masaż Ogniem 40 min
40 minut jako dodatek lub samodzielna sesja.
Zanurz się w tajemniczym świecie terapii ogniem! „Huo Liao” to innowacyjna technika masażu, która łączy intensywną stymulację cieplną z głębokim odprężeniem i regeneracją. Delikatne ciepło ognia działa terapeutycznie na ciało, stymulując naturalne procesy regeneracyjne i rozluźniając spięte mięśnie.
Co oferuje masaż ogniem?
- Unikalne doznania: Płonące ręczniki wykorzystane podczas masażu tworzą delikatny, taneczny ruch po skórze, co wywołuje uczucie harmonii i ukojenia.
- Zdrowotne korzyści: Terapia ogniem wspiera redukcję napięcia mięśniowego, poprawę krążenia i detoksykację organizmu, jednocześnie stymulując metabolizm.
- Bezpieczeństwo i profesjonalizm: Zabieg jest wykonywany przez certyfikowanych specjalistów, którzy zapewniają pełne bezpieczeństwo podczas sesji.
Wskazania do masażu:
- Stres, przemęczenie, napięcie mięśniowe
- Zaburzenia snu
- Potrzeba detoksykacji organizmu
Przebieg zabiegu:
- Powitalny rytuał: Rozpoczęcie od wprowadzenia i rozmowy o potrzebach klienta.
- Sesja ogniowa: Użycie podpalanych ręczników do masażu ciała – taneczny ruch ognia dostarcza ciepła i głębokiej relaksacji.
- Relaksacyjne zakończenie: Chwila odpoczynku, aby ciało mogło w pełni wchłonąć efekty zabiegu.
Huo Liao to idealny wybór dla osób szukających wyjątkowych doznań i głębokiego odprężenia. Zabieg może być dodany do każdego naszego masażu lub wykonywany jako samodzielna 40-minutowa sesja.
Pozwól sobie na chwilę luksusu i energii płynącej z ognia – umów się już dziś!
Fenix – Płomienny Rytuał Odrodzenia
Wejdź w świat, gdzie ciało i dusza odnajdują harmonię, a Ty stajesz się jak mityczny feniks, powstający z popiołów. Masaż Ogniem „Fenix” to unikalne doświadczenie, które łączy elementy tradycji z nowoczesnymi technikami relaksacyjnymi, wprowadzając Cię w stan głębokiego wyciszenia i odnowy.
Delikatne ciepło płomieni, kontrolowane przez wykwalifikowanego terapeutę, otula Twoje ciało, rozgrzewając spięte mięśnie i pobudzając naturalne procesy regeneracyjne. Podczas rytuału używane są specjalne oleje aromatyczne, wzbogacone o energetyzujące nuty zapachowe, które potęgują wrażenie odrodzenia i dodają Ci wewnętrznej siły.
Każdy ruch masażysty przypomina taniec płomieni – łagodny, a zarazem pełen mocy. Symboliczne połączenie ognia i dotyku pozwala uwolnić negatywne emocje, rozpuścić stres i wypełnić ciało nową energią. Po zakończeniu masażu poczujesz, jakbyś narodził się na nowo – lekki, wolny od ciężarów dnia codziennego i gotowy, by z nową siłą ruszyć naprzód.
Dla kogo jest „Fenix”?
Ten wyjątkowy rytuał jest dedykowany każdemu, kto pragnie głębokiej odnowy, uwolnienia od napięć i świeżego startu. Idealny na przełomowe momenty w życiu lub po intensywnym okresie zmagań.
Co wyróżnia masaż FENIX?
🔥 Energia ognia – delikatne ciepło płomieni przenika ciało, rozluźniając mięśnie i wspierając proces regeneracji.
🔥 Ceremonia oczyszczenia – ogień symbolicznie spala negatywną energię, przynosząc uczucie lekkości i świeżego początku.
🔥 Unikalne techniki masażu – terapeutyczny dotyk łączy się z elementami ciepła, tworząc uczucie głębokiego relaksu i harmonii.
🔥 Esencje natury – podczas sesji wykorzystujemy olejki eteryczne o ciepłych, zmysłowych nutach, które dopełniają doznania i wspierają proces regeneracji psychicznej.
PRZECIWWSKAZANIA (jeśli widzisz je u siebie wstrzymaj się z zakupem!):
– jeśli nie możesz korzystać z sauny lub źle się po niej czujesz – nie powinieneś też korzystać z sesji ogniowej – nie kupuj!
– ciąża
– menstruacja
– choroby serca
– nowotwory i zmiany nowotworowe
– choroby zakaźne
– cukrzyca
– miażdżyca
– wysokie nadciśnienie (szczególnie nieleczone, niewyrównane)
– żylaki, zakrzepica, popękane naczynia krwionośne
– uszkodzenia i zmiany skórne, stany zapalne skóry, alergie skórne, przerwania ciągłości skóry, skaleczenia
– ogólne stany gorączkowe i stany zapalne
UWAGA!
Jeśli nie możesz korzystać z sauny, nie możesz też korzystać z Rytuałów Ogniowych. Przeczytaj listę „WSKAZANIA/PRZECIWWSKAZANIA” przed zakupem Rytuału Ognioweg
Efekt masażu FENIX
Po rytuale poczujesz, jak Twoje ciało staje się lżejsze, umysł klarowny, a dusza pełna energii. To moment, w którym zrzucasz stare ograniczenia i budujesz na nowo swoje wewnętrzne światło. Masaż ogniem FENIX to podróż, po której wyjdziesz silniejszy, odrodzony i gotowy, by z nową mocą podążać swoją drogą.
Przyjdź i odkryj magię ognia – Twoją wewnętrzną przemianę!
Voucher zamiast kwiatów
Zamiast tradycyjnych kwiatów proponujemy unikalny voucher na zabiegi na ciało, które otworzą drzwi do świata błogiego relaksu i odprężenia. 💆♀️💆♂️
Chcesz okazać komuś wdzięczność za wyświadczoną Ci przysługę i wiesz, że ta osoba nie przyjmie od Ciebie pieniędzy? 🌟
Szukasz prezentu urodzinowego i chcesz, aby osoba obdarowana miała swobodę wyboru prezentu? 🎂🎁
Nasza oferta obejmuje różnorodne zabiegi, dostosowane do indywidualnych preferencji i potrzeb klienta. 🌈
Oferujemy do wyboru:
- Masaże Profesjonalne: Oferujemy różnorodne masaże, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Od klasycznego relaksu, przez gorące kamienie, po głębokie odprężenie w seansach ogniowych. 🔥
- Komora Hiperbaryczna: Dysponujemy nowoczesną komorą hiperbaryczną, która pozwala na korzystanie z dobrodziejstw podwyższonego ciśnienia w połączeniu z ekstra dawką tlenu. To nie tylko doskonała terapia dla skóry, ale również sposób na poprawę ogólnej kondycji organizmu. 🌬️
- Fotel Masujący z Inhalacją Tlenową: Pozwól sobie na chwilę luksusu w naszym fotelu masującym. Podczas seansu możemy dostarczyć Ci jednocześnie odżywczą inhalację tlenem. To doskonałe połączenie relaksu i regeneracji. 🪑💨
- Tężnia Solankowa – Inhalacje: Zanurz się w atmosferze tężni solankowej i korzystaj z dobroczynnych właściwości inhalacji solankowych w trakcie zabiegu na ciało. To nie tylko odprężenie dla ciała, ale także regeneracja dla układu oddechowego. 🌊
Podaruj sobie lub bliskiej osobie wyjątkowy prezent, który przyniesie nie tylko chwilę relaksu, ale również długotrwałe korzyści dla ciała i samopoczucia. Odkryj Źródło Witalności i Relaksu już dziś! 🌟🌿
Fotel masujący 3D
Pozycja ZERO GRAVITY, Łapy masujące, Rozciąganie, Jonizacja, Skanowanie ciała.
Fotel opracowany z udziałem specjalistów z dziedziny zaawansowanych technologii, funkcjonalność, prosta obsługa, wysoka estetyka wykonania.
Pozycja ZERO GRAVITY
Pozycja Zero Gravity w fotelu masującym polega na ułożeniu ciała użytkownika w najbardziej odprężającej dla niego pozycji. Taką posturę przyjmuje ciało astronauty, gdy zaśnie w nieważkości. Przy takim ułożeniu mięśnie człowieka, wszystkie jego ścięgna i wiązadła są najbardziej rozluźnione. Dlatego też jest to optymalna pozycja do masowania. Nasz fotel rozkłada się do takiej pozycji za naciśnięciem jednego przycisku i jest to pozycja zalecana do przywołania przed każdym programem masażu.
Nasz fotel posiada rewelacyjny system wysuwania łap masujących – Manipulator 3D przesuwający się do przodu o maks. 6 cm, aby dostosować siłę masażu.
Funkcja jonów ujemnych – wytworzone przez jonizację jony ujemne zmieniają ładunek elektryczny cząstek unoszących się w powietrzu, czyli np. ewentualnego kurzu, pyłków… To powoduje ich zneutralizowanie.
Główne funkcje/cechy:
- (4 rolki) w szynie w kształcie SL – długość pracy aż (135 cm). Shiatsu, ugniatanie, trzepotanie, pukanie, . Szerokość rolki i prędkość / intensywność są regulowane.
- Wykrywanie kształtu ciała. – Body SCAN
- Wysuwane łapy – system 3D
- Rozkładanie fotela do optymalnej dla odpoczynku i masażu pozycji Zero Gravity lub dla wybranej optymalnej pozycji „KAPSUŁA KOSMICZNA”
- Funkcja jonów ujemnych
- Duży pilot kolorowy + pokrętło nawigacyjne na podłokietniku.
- Przestrzeń od ściany 10 cm, luksusowa konstrukcja kapsuły.
- Masaż poduszkami powietrznymi na całe ciało.
- Ogrzewanie w pasie.
- Funkcja pauzy – zatrzymanie działania całego fotela
- Masaż stóp systemem drapania rolkami
- Funkcja rozciągania NIEZWYKLE ODPRĘŻAJĄCA FUNKCJA – oparcie fotela przechodzi w dół do pozycji leżącej z jednoczesnym opuszczeniem podnóżka
- Tajska funkcja rozciągania łap masujących 3 pozycje
- Funkcja muzyki (bluetooth-efekt Hi-Fi )
- Sterowanie poprzez pilota
- Automatyczne skanowanie osoby masującej się – idealnie dopasuje ruch rolek do wzrostu
- Czas trwania masażu jeden program – 15 lub 20 min auto/stop
- Elektryczna regulacja kąta ułożenia masażera stóp i łydek
- Regulacja intensywności masażu pompowanym powietrzem – 3 zakresy
- Możliwość wyłączenia poszczególnych sekcji masażu pompowanym powietrzem
- Funkcja SPOT – zatrzymanie masażu w wybranym obszarze
- Kółka do łatwego przestawiania
- Maksymalna waga użytkownika: 110 kg
6 programów automatycznych:
- Release
- Recover
- Improve
- Sleep
- Thai
- Stretch
- Gentle
Manualne – ręczne sterowanie funkcjami fotela.
Seans na słodko: z użyciem Miodu lub Gorącej Czekolady
Masaż gorącą czekoladą lub masaż miodem – uczta dla skóry i zmysłów!
Czekolada – najlepsze lekarstwo na melancholię! Zwiększa poziom hormonów szczęścia (serotoniny i endorfin) w mózgu, poprawia nastrój, wzmacnia psychikę, a także podnosi odporność i chroni układ krążenia. Ponadto zawarte w czekoladzie antyoksydanty spowalniają proces starzenia się skóry. Czekolada jest również bogatym źródłem witaminy A, E, F, H oraz dużej ilości soli mineralnych.
Obok wszystkich niekwestionowanych zalet czekolada ma jednak pewną wadę: kaloryczność. Jak więc bezkarnie korzystać z jej walorów? Jest na to słodki sposób….masaż czekoladą! 😉
W masażu gorącą czekoladą wykorzystujemy cenne właściwości ziaren kakaowca, które działają regenerująco, odżywczo i poprawiają mikrokrążenie. Ziarna kakaowca obfitują w kofeinę, która pobudza krążenie krwi, zmniejsza obrzęki i przyspiesza spalanie tkanki łuszczowej. Masaż czekoladą zalecany jest dla każdego rodzaju skóry. Dzięki zawartości antyoksydantów poprawi nawilżenie skóry, zwiększy jej napięcie, poprawi koloryt oraz odżywi, dzięki bogactwu magnezu, wapnia i cynku.
Przeciwwskazania do wykonania masażu gorącą czekoladą to:
- wszelkiego rodzaju infekcje z gorączką
- ostre stany zapalne
- choroby zakaźne
- choroba nowotworowa
- ciąża
- zapalenie żył, tętnic, zaawansowane żylaki,
- zbyt wysokie ciśnienie
- zmiany dermatologiczne, np. trudno gojące się owrzodzenia, ropnie, wypryski oraz oczywiście uczulenie na którykolwiek ze składników, stosowanych w trakcie masażu, czyli alergia na czekoladę lub kakao.
Masaż wykonywany jest przy użyciu czekolady o wysokiej zawartości kakao i naturalnego olejku kokosowego.
Ten rodzaj masażu odznacza się działaniem zarówno na ciało, jak i na umysł. Wykorzystuje się tutaj naturalne dobrodziejstwa czekolady. Wyciąg z ziarna kakaowca oraz teobromina usprawniają przepływ limfy oraz krążenia, dzięki czemu następuje szybsze spalanie depozytów tłuszczu. Dodatkową zaletą masażu czekoladowego jest przepiękny, słodki aromat, a specjalne chwyty stosowane w masażu pomagają modelować sylwetkę.
Efekty takiego masażu czekoladą są więc wielopoziomowe: równowaga psychiczna, aksamitnie gładka, miękka, wypielęgnowana i gruntownie nawilżona skóra oraz towarzyszący jeszcze długo po zabiegu, zapach czekoladowy, poprawiający nastrój.
Masaż ciepłym miodem – jest idealnym masażem dla osób, które chcą zadbać o swoją skórę stosując naturalne bogactwa, jakie dała nam Matka Natura. Cudowne właściwości miodu pszczelego poznano już w starożytnym Egipcie. Już legendarnie piękna Kleopatra doceniła kąpiele w mleku i miodzie.
Masaż miodem powoduje odżywienie skóry, jej nawilżenie a także dotlenienie. Pobudza krążenie krwi, działa jak naturalny peeling i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Miód i jego właściwości, a także modelujący masaż pomagają uporać się z cellulitem, wspomagają odchudzanie, wzmacniają system odpornościowy. Po masażu skóra staje się gładka, aksamitna w dotyku, elastyczna i nawilżona.
Przeciwwskazania do masażu miodem:
- nietolerancja miodu i produktów pszczelich
- choroba nowotworowa
- żylaki
- otwarte rany
- schorzenia serca
- ciąża
- gorączka, złe samopoczucie
Seans Relaksacyjny
Wspaniale oddziałuje na układ nerwowy wyciszając negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcia mięśni. Przywraca prawidłowe ciśnienie, krążenie krwi i prawidłowy rytm serca. Stosowane są głównie techniki powolnych ruchów o działaniu antystresowym i uspokajającym. Jest szczególnie zalecany po wysiłku fizycznym oraz psychicznym, sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, przemęczenia i wyczerpania. Działa kojąco na dolegliwości typu: bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków czy nóg. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów depresyjnych, nerwicowych, podnosi witalność. Jest istotnym elementem prawdziwego wypoczynku.
Oddziałuje w dwóch płaszczyznach:
- Fizycznej (odczuwalne zmniejszenie napięcia mięśni, rozluźnienie całego ciała)
- Psychicznej (poprawia nastrój, wycisza myśli, daje uczucie spokoju i radości)
Wskazania:
- stres,
- bezsenność,
- nerwobóle,
- bóle głowy,
- dolegliwości pleców, barków czy nóg,
- w celu łagodzenia stanów depresyjnych, nerwicowych,
- w celu podniesienia witalności.
Przeciwwskazania:
- przerwania ciągłości skóry (skaleczenia, rany)
- wysoka temperatura (powyżej 38 stopni)
- ciąża (pierwszy trymestr)
- miesiączka
Seans Klasyczny
Masaż klasyczny należy do najstarszych metod leczenia, jako zespół technik stosowanych w odpowiedniej kolejności, które wywierają wpływ na ustrój człowieka, powodując na przykład sprężyste odkształcanie tkanek i wystąpienie w nich odczynu przekrwienia.
Działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy.
W masażu klasycznym stosuje się techniki główne, na przykład: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibrację, oraz kilka technik pochodnych, jak: wyciskanie, rolowanie czy roztrząsanie (roztrzepywanie). Podsumowując, w zależności od celu, jaki chce się osiągnąć, masaż klasyczny może być stosowany jako: leczniczy, sportowy, kosmetyczno-higieniczny oraz profilaktyczny.
Główne wskazania do masażu całkowitego:
- w rekonwalescencji
- jako masaż kondycyjny
- aby zapobiec odleżynom i zaburzeniom układu krążenia w stanach związanych z długim przebywaniem w łóżku
- w nerwicach typu psychogennego (masaż obniża stan nadpobudliwości układu nerwowego)
- w otyłości i nadwadze
Przeciwwskazania do wykonywania masażu klasycznego:
- Stany chorobowe przebiegające z wysoką temperaturą ciała (powyżej 38 stopni C. – Masaż zwiększa krążenie krwi i pobudza pracę mięśni, co wpływa na wzrost temperatury ciała)
- krwotoki lub tendencje do wystąpienia krwotoku
- ostre i podostre stany zapalne
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu
- wczesny okres po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach
- zapalenie szpiku kostnego z przetokami
- wszelkiego rodzaju zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenie, wysypki, wypryski, egzema, łuszczyca) w miejscu masażu świerze zakrzepy choroby krwi (hemofilia)
- niewyrównane wady serca
- choroby zakaźne
- tętniaki
- ciąża patologiczna
- nowotwory złośliwe i niezłośliwe
- żylaki podudzia i uda
- choroby wrzodowe z krwawieniem (żołądka, dwunastnicy)
- choroby jelit z owrzodzeniem i krwawieniem stany zapalne dróg żółciowych
- kamica wątrobowa i nerkowa.
W ostatnich trzech punktach nie masuje się powłok brzusznych.
